Popis
Lemongrass, neboli citronová tráva, je aromatická bylina pocházející z tropických oblastí Asie a Afriky. Je ceněná pro svou svěží citrusovou vůni a jemně kořenitou chuť, která připomíná kombinaci citronu a zázvoru. Díky přirozeně osvěžujícímu charakteru je jeho oblíbená součást bylinných čajů i různých kulinářských receptech.
Tento čaj je známý svými blahodárnými účinky na organismus. Pomáhá při trávení, zmírňuje nadýmání a podporuje přirozenou detoxikaci těla. Díky vysokému obsahu antioxidantů přispívá k ochraně buněk před volnými radikály a může podporovat zdravý imunitní systém. Je také spojován s uvolněním napětí, snižováním stresu.
Lemongrass má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při nachlazení nebo jiných běžných obtížích. Tradičně se využívá i ke zlepšení krevního oběhu a podpoře zdraví.
Díky své lehké a osvěžující chuti je citronová tráva skvělá jak samostatně, tak i v kombinaci s jinými bylinami, jako je máta, zázvor nebo zelený čaj.
